Programy

Víkendový programPřihlásit se

Náplň programu

  • Vstupní PC diagnostika organizmu a testy fyzické kondice
  • Kondiční trénink, strečink, meditační cvičení, turistika pěšmo, na kole
  • Pohybové hry a soutěže
  • Mentální trénink, vědomostní i logické hry – řešení hlavolamů, IQ testů a další
  • Relaxační techniky, masáže, otužování a seznámení s metodami autorehabilitace
  • Besedy a přednášky na témata – výživa, životní styl, denní rytmus, návyky a vzorce chování
  • Hledání optimálního životního stylu pro každého účastníka zvlášť – individuálně

Příjezd v pátek mezi 17 – 19  hodinou, ubytování, PC diagnostika, seznamovací posezení cca do 22:00 hod.

Sobota + neděle – program lze upravit dle počasí a individuálních možností.

Ukončení pobytu v neděli mezi 13. – 14. hod.

 

Týdenní programPřihlásit se

Rozšířený víkendový program s řadou překvapení a bonusů a s efektivnějším výsledkem.

S ČÍM SE POTKÁME, CO SE NAUČÍME A CO VYZKOUŠÍME:

    • Zdravě relaxovat a regenerovat, tak abychom si opravdu pomáhali
    • Dát si do těla, aniž bychom si ubližovali
    • Vyčistit si hlavu a prožívat štěstí v každém okamžiku
    • Optimalizovat svůj životní program směrem ke zdraví a dlouhověkosti
    • Odstranit staré neduhy a posílit si organizmus v každé buňce
    • Brát vše optimisticky a bez stresů ( i ty každodenní stresy )

Jednoduše „BÝT ZDRAVÝ KAŽDÝ DEN, DO CO NEJVYŠŠÍHO VĚKU“

Denní rozvrh:

Neděle – příjezd mezi 15 – 17  hodinou, ubytování, PC diagnostika, večeře, seznamovací posezení do 22:00 hod.

Pondělí – neděle – program

Ukončení pobytu – neděle snídaní